Hamsi ve benzeri balıkların besin değerleri hakkında daha fazla bilgi verebilir misin? Özellikle omega-3 yağ asidi ve protein zenginliği ile ilgili detayları merak ediyorum. Hamsinin mevsimi dışında nasıl daha lezzetli hale getirilebilir?
Bültenimize kaydolun, en son gelişmelerden ilk siz haberdar olun
Hamsi ve benzeri balıkların besin değerleri hakkında daha fazla bilgi verebilir misin? Özellikle omega-3 yağ asidi ve protein zenginliği ile ilgili detayları merak ediyorum. Hamsinin mevsimi dışında nasıl daha lezzetli hale getirilebilir?
Cevap yaz