Güveçte balık nasıl yapılır, hangi malzemeler gerekir?

Güveçte balık, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek seçeneğidir. Bu yemek, özellikle sebzelerle birlikte pişirildiğinde besin değerini artırır ve damak tadına hitap eder. Güveçte balık yapmanın birçok farklı yöntemi vardır, ancak bu yazıda temel malzemeler ve adım adım yapılış süreci ele alınacaktır.

Güveçte balık yapımında kullanılacak malzemeler genellikle taze ve doğal ürünlerdir. Aşağıda bu malzemelerin bir listesi verilmiştir:

• 1 kg taze balık (tercihen levrek, çipura veya somon)
• 2 adet orta boy soğan
• 2-3 diş sarımsak
• 2 adet havuç
• 1 adet kabak
• 1 adet kırmızı biber
• 1 adet yeşil biber
• 2-3 adet domates (veya 1 su bardağı domates püresi)
• ½ su bardağı zeytinyağı
• 1 limonun suyu
• Tuza ve karabiber
• Fesleğen veya maydanoz gibi taze baharatlar

Güveçte balık yapım süreci oldukça basittir. Aşağıdaki adımları izleyerek lezzetli bir güveç hazırlayabilirsiniz:

1. Malzemelerin Hazırlanması:

İlk olarak, balığı temizleyip fileto haline getirin. Eğer bütün balık kullanacaksanız, içini temizleyip iyice yıkayın. Sebzeleri de iyice yıkayıp doğrayın. Soğanları yarım halkalar halinde, havuçları ve kabakları ise dilimler halinde kesin.

2. Güveçte Sebzelerin Pişirilmesi:

Güveç kabına zeytinyağını ekleyin ve önce soğanları ekleyerek kavurun. Ardından sarımsakları, havuçları ve biberleri ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar kavurmaya devam edin. Domatesleri de ekleyin ve karıştırın.

3. Balığın Eklenmesi:

Sebzelerin üzerine balıkları yerleştirin. Üzerine limon suyu, tuz ve karabiber ekleyin. İsteğe bağlı olarak taze baharatları da serpiştirin.

4. Pişirme Süreci:

Güveci önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Balık tamamen piştiğinde, güveci fırından çıkarın ve dinlenmeye bırakın.

Güveçte balığı sıcak olarak, limon dilimleri ve taze maydanoz ile süsleyerek servis edebilirsiniz. Yanında pilav veya taze ekmek ile sunmak mükemmel bir uyum sağlar.

Güveçte balık, sağlıklı ve lezzetli bir alternatif arayanlar için ideal bir yemektir. Taze malzemelerle hazırlanan bu yemek, hem göze hem de damak zevkine hitap eder. Sağlıklı beslenme konusunda önemli bir yere sahip olan balık, düzenli olarak tüketilmesi gereken bir gıda maddesidir. Bu tarif ile evde kolayca yapabileceğiniz güveçte balık, misafirlerinizi etkileyecek ve sofralarınızı süsleyecektir.